中医治疗耳鸣的简单方法

在临床医学上，针对此类情况可以这样理解：治耳内鸣响的老中医方式：坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，调养时要心情淡然清静，方能奏效。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。

重庆仁品医院提醒您，食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。99温馨提醒，在日常生活中，应注意预防耳鸣的发生。

饮食上，用龟肉、花生米、核桃仁熬汤饮用，或用猪脊髓加龙眼肉熬汤等可以填精补肾，预防或缓解更年期男性耳鸣耳聋。此外，可坚持体育锻炼、增强体质，以减缓衰老过程，防止耳鸣耳聋的发生等。

需要说明的是，以上内容仅供参考，具体诊疗方案因人而异。如有相关困扰，建议到正规医疗机构咨询专业医生。重庆仁品医院始终关注每一位患者的听力健康，愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同面对耳鸣耳聋的相关问题。